Diferença entre Behaviorismo e psicologia cognitiva Diferença entre
Behaviorismo versus psicologia cognitiva
Behaviorismo é um ramo da psicologia que lida com as ações das pessoas com base em influências ambientais externas, enquanto a psicologia cognitiva é baseada no processo de pensamento mental que altera o comportamento de uma pessoa. Tanto o behaviorismo como a psicologia cognitiva são duas escolas de pensamento diferentes do campo da psicologia. Ambos lidam com o comportamento humano. A diferença reside no que eles acham que é a causa do comportamento.
Os behavioristas, que são psicólogos pertencentes à escola do behaviorismo, acreditam que as ações são influenciadas pelo ambiente externo. Ivan Pavlov adicionou os dois métodos de comportamento de condicionamento: condicionamento clássico e condicionamento operante. No condicionamento clássico, uma pessoa / animal pode ser treinada ou condicionada para atuar de maneira particular pela prática repetitiva, que é o condicionamento. O condicionamento operante baseia-se, em parte, em comportamentos recompensadores e desejáveis em parte em castigos por comportamentos que precisam ser frustrados. A psicologia cognitiva, por outro lado, diz que as ações são baseadas nos processos mentais de raciocínio, pensamento lógico, memória, pensamentos motivacionais, pensamentos positivos e negativos, etc. É um aspecto muito importante da psicologia, pois diferencia os seres humanos dos animais. Este ramo da psicologia baseia-se no raciocínio intelectual e lógico, que apenas os seres humanos são capazes de.
Tomemos um exemplo de um aluno tentando aprender a entender a diferença na abordagem dessas duas escolas de pensamento. De acordo com o behaviorismo, o aluno aprende principalmente devido às recompensas que ele obtém aprendendo corretamente e a punição que ele recebe se aprender não está à altura da marca. De acordo com a psicologia cognitiva, os alunos aprendem devido a seus pensamentos motivacionais e ao processo de pensamento interno (mental), o que os provoca a estudar para obter mais conhecimento.
Ambos os ramos fizeram enormes contribuições para o campo da psicologia aplicada. O behaviorismo é útil nos centros de desintoxicação e reabilitação de álcool e toxicodependência. Em casos de desativação de estímulos que provocam ataques de pânico, foi considerado muito útil. A psicologia cognitiva é usada para tratar depressão, tendências suicidas, transtorno de ansiedade generalizada e outros transtornos psiquiátricos.
Por exemplo, se uma pessoa com depressão é rejeitada em uma entrevista, sua linha de pensamento será que ele é inútil e que ele não pode fazer nada na vida e que ele é um fracasso em todos os aspectos, etc. Um normal pessoa com uma atitude positiva na vida pensará que o entrevistador não prestou muita atenção às suas respostas ou talvez encontrou alguém melhor do que ele nomear, etc.Um terapeuta de psicologia cognitiva ajudará a pessoa deprimida a identificar o problema na situação, logicamente canalizar o trem de pensamentos para metas que são realizáveis e melhorar o pensamento de modo a ter uma visão positiva da vida. Ele irá aconselhar o paciente, principalmente para desenvolver um processo de pensamento mais claro e quebrar a cadeia de pensamentos negativos. Nos casos de pacientes suicidas, os terapeutas ajudam a mudar a atitude do paciente, torná-los a apreciar as coisas boas na vida e tentar retornar a uma vida normal. Em vez de prescrever antidepressivos, a psicologia cognitiva visa compreender o problema e corrigi-lo. Não proporciona alívio apenas sintomático como é feito por psiquiatras.
Resumo: Embora o behaviorismo e a psicologia cognitiva sejam muito diferentes, ambos são necessários pelos terapeutas e ambos são importantes à sua maneira, dependendo do paciente e da situação. Enquanto o behaviorismo se baseia no princípio de que o ambiente externo e as circunstâncias podem alterar o comportamento de uma pessoa, a psicologia cognitiva sustenta que a atitude, a lógica, o raciocínio e o pensamento de uma pessoa modificam o comportamento.
