Repressão versus supressão

Repressão versus Supressão

A repressão e a supressão são termos que são freqüentemente usados ​​por psicólogos, referem-se a mecanismos de defesa que os seres humanos usam para contrariar sentimentos negativos ou indesejados de sua consciência. Ambos os conceitos são freqüentemente usados ​​e confundem muitos estudantes de psicologia quanto à questão de saber se eles são um e o mesmo por suas óbvias semelhanças. No entanto, apesar das semelhanças, há diferenças que serão destacadas neste artigo.

O que é repressão?

A repressão é um método para manter fora sentimentos e emoções indesejáveis, da consciência. Há incidentes traumáticos na vida de alguns indivíduos que eles querem esquecer a qualquer custo. No entanto, a repressão não é algo que uma pessoa faz uso de forma consciente. Isso acontece em um nível subconsciente, e é nossa ansiedade se livrar de pensamentos desagradáveis ​​que desempenham um papel importante ao empurrar essas memórias para dentro de nossa mente. É preciso lembrar que os pensamentos e as emoções reprimidas não são removidos do nosso sistema psicológico; É só que esses pensamentos não chegam ao nível consciente. Há, porém, um problema; esses sentimentos encontram uma maneira de se manifestar geralmente sob a forma de traços de personalidade e às vezes perigosamente sob a forma de comportamento psicótico e criminoso.

Os psicólogos sentem que, embora a repressão seja um bom mecanismo de defesa e ajude a manter os sentimentos e as emoções indesejáveis ​​sob controle, não permitindo que eles alcancem o nível de consciência, pode ser um grande obstáculo para obter para a verdadeira causa de sua ansiedade. Muitos o chamam de evasão, uma maneira de afastar-se dos problemas que enfrentamos no passado.

O que é a supressão?

Às vezes, escolhemos empurrar os sentimentos e emoções indesejáveis ​​deliberadamente pelas camadas da consciência para poder nos concentrar no trabalho em mãos. Nós sabemos sobre um pensamento ou um sentimento, mas opte por não habitar sobre ele. Quando não expressamos ou pensamos em emoções negativas, somos capazes de nos concentrar em nossos assuntos diários de uma maneira muito melhor. Este é um mecanismo de defesa que se acredita estar no trabalho todo o tempo para nos permitir trabalhar em nosso potencial, não perdendo nossas energias e concentração por causa de pensamentos e emoções negativas. Durante a supressão, estamos no controle e fazemos voluntariamente e voluntariamente.

Na vida real, é comum ser perturbado por pensamentos e sentimentos negativos, mas a supressão como mecanismo de defesa permite que alguém remova essas emoções da consciência por enquanto.

Qual a diferença entre Repressão e Supressão?

Há eventos traumáticos na vida de indivíduos que estão cicatrizando psicologicamente para eles.Da mesma forma, existem sentimentos e emoções negativas que são muito perturbadoras e podem causar muita ansiedade para as pessoas. Os psicólogos falam sobre a supressão e a repressão de dois termos que são usados ​​como mecanismo de defesa pelas pessoas para se livrar desses sentimentos e emoções indesejáveis.

Enquanto a supressão é uma maneira consciente, voluntária e voluntária de remover sentimentos e emoções indesejáveis ​​da consciência, a repressão se refere ao inconsciente que desencadeia sentimentos negativos dentro das camadas da subconsciência.

A repressão também é chamada de evasão ou fuga da realidade para escapar de pensamentos e emoções perturbadores.