Diferença entre entorse e cepa | Sprain vs Strain

entorse vs Strain

A tensão e o entorse são duas causas do alongamento para além da sua capacidade funcional. Ambas as condições causam hemorragias, dor e sensibilidade localizadas severas. Medicação contra dor, métodos de primeiros socorros, correção cirúrgica ou imobilização semi-rígida podem ser necessárias, dependendo da gravidade. O cuidado médico imediato deve ser procurado se houver dor severa, a área lesada parece torcida, ou se você não pode mover o peso das articulações ou do osso no membro lesionado e cede.

Estirpe

A tensão é uma lesão nos músculos ou tendões musculares devido ao alongamento além da capacidade funcional. Também é conhecido como " músculo puxado ". Embora isso possa ocorrer em todos os dias durante tarefas rotineiras de rotina, os atletas correm maior risco de cepas devido ao exercício rigoroso. O cotovelo, as costas e os isquiotibiais são comumente esticados em atletas. A tensão pode ser devido a um poderoso impacto súbito (agudo) ou devido ao alongamento contínuo de alta intensidade (crônica). A tensão pode causar rigidez, dor ao contrair o músculo em questão e descoloração azulada (hematomas) na área.

O diagnóstico é clínico. A radiografia e a ultra-sonografia podem ser usadas para avaliar a extensão da lesão e excluir fraturas subjacentes. Proteger a hematoma com estofamento é importante para evitar traumatismos repetidos. O descanso da articulação e do músculo promoverá a cura. A aplicação de gelo reduzirá o fluxo sanguíneo para a área e reduzirá o inchaço. Bandagens de compressão também reduzem o inchaço. A elevação da área irá parar a estagnação do fluido no local da lesão e reduzir a dor. Os medicamentos contra a dor que reduzem a coagulação (medicamentos anti-inflamatórios não esteróides) não devem ser administrados porque aumentará o sangramento, dor e hematomas. Se a lesão for grave, hospitalizar o paciente e os analgésicos sedativos não devem ser administrados antes da hospitalização porque interferirão com a avaliação.

Intestino

A entorse é uma lesão na articulação e nos ligamentos associados devido ao alongamento para além da sua capacidade funcional. Embora isso possa ocorrer em atividades de rotina, os atletas estão em maior risco. Um estilo de vida sedentário, fadiga geral do músculo e do ligamento, não se aquecer antes que o exercício extenu seja levado a entorses. A inatividade pode limitar a amplitude de movimento nas articulações e levar à entorse em um limiar de estiramento inferior. O aquecimento prolonga os ligamentos em um ambiente seguro sem submetê-lo a forças súbitas e poderosas que aumentam o suprimento de sangue e tornam os ligamentos mais flexíveis. Os entorses podem ocorrer em qualquer articulação, mas são comumente vistos associados ao tornozelo, joelho (lesão do ligamento cruzado anterior, lesões do ligamento colateral são ouvidas com mais frequência), dedos do pulso e dedos dos pés.A entorse é classificada de acordo com a extensão do envolvimento do ligamento.

O diagnóstico é feito clinicamente e pode ser por vezes auxiliado por uma radiografia para excluir fraturas associadas. O gelo aplicado imediatamente após a lesão reduz o suprimento de sangue na área, inchaço e dor. A bandagem de compressão aplicada de forma a que mais pressão seja aplicada distalmente à junção limitará a acumulação de fluido, proporcionará suporte e proteção. Devem ser evitados medicamentos anti-inflamatórios não esteróides.

Qual a diferença entre Sprain e Strain?

• A tensão é uma lesão do músculo relacionada ao alongamento, enquanto a torção é uma lesão nas articulações e nos ligamentos.

• As cepas são comuns nas costas, nos isquiotibiais e no cotovelo enquanto os entorses são comuns em tornozelos, joelhos e pulsos.