Diferença entre o estresse e a depressão

Stress vs Depression

Embora Stress and Depression são duas palavras que são muitas vezes entendidas em um e o mesmo sentido, há uma diferença entre eles. Primeiro, deixe-nos prestar atenção às definições das duas palavras. O estresse é uma espécie de tensão que surge de nossas relações diárias com o mundo. Por outro lado, a depressão é uma espécie de mudança no humor causada pelo desequilíbrio bioquímico. Estas são as principais diferenças entre estresse e depressão. Através deste artigo, vamos examinar as diferenças entre os dois em detalhes.

O que é Stress?

Como mencionado acima, o estresse é um tipo de tensão que surge de nossas relações diárias com o mundo . O estresse mostraria através de sintomas físicos, emocionais e comportamentais. Pode-se dizer que o estresse surge de certos fatores relacionados às nossas reações à vida cotidiana, como a pressão do trabalho no local de trabalho, problemas no lar e outros assuntos.

Ao contrário da depressão, o estresse não resulta de fatores negativos, como pessimismo e falta de confiança. É o resultado direto do excesso de trabalho e da escassez de tempo. No que diz respeito aos sintomas relacionados ao estresse, você pode sentir insônia, dor de cabeça, palpitações do coração, dor no caixa, dor no estômago e outros. É interessante notar que você pode experimentar alguns sintomas relacionados à emoção, como o esquecimento, ansiedade, preocupação e tristeza no caso do estresse.

O que é Depressão?

A depressão é uma espécie de mudança no humor causada pelo desequilíbrio bioquímico . A depressão mostraria apenas através de sintomas mentais, ao contrário do caso de estresse, onde uma vez pode notar sintomas físicos, emocionais e comportamentais. Esta é uma das razões pelas quais ambos são vistos às vezes às vezes. A depressão é predominantemente resultado de falta de confiança, pessimismo e outros fatores negativos.

Você pode experimentar sintomas perigosos no caso de depressão. Estes sintomas incluem abuso de álcool ou drogas e pensamentos suicidas. Esquecimento, ansiedade, preocupação e tristeza são sentidos também no caso da depressão, todos contribuem para resultados perigosos na depressão. Em suma, pode-se dizer que os sintomas relacionados ao estresse não contribuem para resultados perigosos, como no caso da depressão.

Alguns dos sintomas selvagens da depressão são de natureza comportamental, e incluem comer muito pouco, choro, isolamento, raiva e abuso de drogas ou álcool. Embora esses sintomas comportamentais sejam vistos também no estresse, eles não resultam em resultados negativos. Eles são momentâneos no caso do estresse. Por outro lado, os psicólogos descobriram que os sintomas no caso da depressão geralmente duram muito tempo e, portanto, são considerados negativos em seu impacto.Isso ressalta que a depressão é muito diferente do estresse e não deve ser considerada como a mesma. A diferença entre as duas condições pode ser resumida da seguinte forma.

Qual a diferença entre o estresse e a depressão?

Definições de Stress e Depressão:

Stress: O estresse é um tipo de tensão que surge de nossas relações diárias com o mundo.

Depressões: A depressão é uma espécie de mudança no humor causada pelo desequilíbrio bioquímico.

Características do estresse e da depressão:

Natureza dos sintomas:

Tensão: O estresse mostraria através de sintomas físicos, emocionais e comportamentais.

Depressão: A depressão só seria exibida através de sintomas mentais.

Sintomas:

Stress: Você pode sentir insônia, dor de cabeça, palpitações do coração, dor no peito, dor de estômago e outros.

Depressão: Você pode experimentar sintomas perigosos no caso de depressão. Estes sintomas incluem abuso de álcool ou drogas e pensamentos suicidas.

Fatores causais:

Stress: O estresse surge de certos fatores relacionados às nossas reações à vida diária, como a pressão do trabalho no local de trabalho, os problemas no lar e outros assuntos.

Depressão: A depressão é predominantemente resultado de falta de confiança, pessimismo e outros fatores negativos.

Cortesia da imagem:

1. Green Shirt Stress Test Por David Sifry (DSCN0991. JPG) [CC BY 2. 0], através do Wikimedia Commons

2. Depressão - perda de amado Por Baker131313 (Trabalho próprio) [Domínio público], através do Wikimedia Commons