Diferença entre Yoga e Meditação | Yoga versus Meditação

Diferença-chave - Yoga vs Meditação

. Na verdade, a Meditação é uma das partes do Ashtanga Yoga proposto por Sage Patanjali. A meditação consiste na concentração contínua da mente em algum objeto ou símbolo religioso. Por outro lado, o Yoga visa a realização do estado de absorção espiritual. Essa é a principal diferença entre as duas palavras. Através deste artigo, compreendamos a diferença entre as duas palavras.

O que é Yoga? Primeiro vamos começar com a palavra yoga. O yoga é dito ter oito membros chamados Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi. Yoga visa a realização do estado de absorção espiritual.

O estado mais elevado da vida humana reside na realização do poder supremo dentro dele. Esta é a última verdade da prática do Yoga. A prática de Yogic também é recomendada para melhorar a saúde mental e física também.

O Yoga é um dos seis sistemas da filosofia indiana. Os outros cinco sistemas são Nyaya, Vaiseshika, Sankhya, Purva Mimamsa e Uttara Mimamsa ou Vedanta. Os princípios da filosofia do Yoga estão contidos nos Yoga Sutras ou nos Aphorisms of Yoga compilados por Patanjali. Ele pertencia ao século III B. C.

A palavra Yoga é derivada da raiz sânscrita 'yuj', que significa 'unir'. Ele visa a união do ser humano com o Todo-Poderoso. Esta união é provocada no estado de absorção espiritual ou Samadhi precedido por Dhyana ou meditação.

O que é meditação? A meditação é o 7º membro do Yoga, e é chamado como Dhyana em sânscrito

. Consiste na concentração contínua da mente em algum objeto ou símbolo religioso. A meditação é dita sobre os meios para alcançar a libertação de acordo com Krishna no Bhagavadgita.

Acredita-se que a meditação ajuda na afiação da mente humana. Muitas técnicas destinam-se a melhorar o padrão de meditação. Na verdade, o Senhor Krishna ensina a técnica de meditação no Bhagavadgita. A meditação traz o sentimento de unidade entre os seres vivos. Isso ressalta que existe uma clara diferença entre yoga e meditação, embora eles estejam muito relacionados uns com os outros. Esta diferença pode ser resumida da seguinte forma.

Qual a diferença entre Yoga e Meditação?

Definições de Yoga e Meditação: Yoga:

Yoga visa a realização do estado de absorção espiritual. Meditação:

A meditação consiste na concentração contínua da mente em algum objeto ou símbolo religioso.

Características do Yoga e da Meditação:

Membros: Yoga:

O yoga é dito ter oito membros chamados Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi. Meditação:

A meditação é o 7º membro do Yoga, e é chamado como Dhyana em Sânscrito.

Cortesia da imagem:

1. "Posição do Lotus" por Bryan Helfrich, Alias52 [CC BY-SA 3. 0] via Wikimedia Commons

2. Meditação Pagana Por Dedda71 (Trabalho próprio) [CC BY 3. 0], através do Wikimedia Commons