Diferenças entre Bocejar e Suspirar Diferença entre

Bocejar vs Sighing

Existem vários métodos para a inspiração e exalação de ar que pode ser na forma de bocejar e suspirar. Sem entrar em muitos detalhes técnicos, muitas vezes bocejo porque estamos com sono. Muitas vezes, suspiro por causa do tédio. Então, por que realmente bocejamos e suspiramos? Existem problemas relacionados à saúde associados com bocejos e suspiros? Para responder a essas perguntas, descubramos as diferenças entre bocejar e suspirar.

Não podemos escapar do bocejo se estamos cansados ​​e aborrecidos. Se você está cansado da escola ou do trabalho, o bocejo é apenas uma resposta natural do corpo. Nós bocejamos para reunir mais oxigênio dentro do nosso sistema de corpo. Quando bocejamos, criamos uma ação involuntária, abrindo amplamente a boca e respirando profundamente. Esta ação permite que o ar encha nossos pulmões, faz nossos músculos abdominais se flexionarem e empurram para baixo nosso diafragma. Com isso, o dióxido de carbono excessivo dentro do nosso corpo pode ser empurrado para fora e substituído por mais oxigênio.

No entanto, muito bocejar em um dia pode ser um indicador de um problema de saúde. De acordo com estudos, uma pessoa boceja a cada dia. Mas se isso acontecer muito, o possível problema de saúde seria um sinal de distúrbios do sono como insônia e apnéia do sono. O bocejo freqüente impedi-lo de ter uma boa noite de sono. Como resultado, você pode experimentar fadiga diurna.

O bocejão é considerado contagioso. Quando vemos alguém bocejar, um pouco depois, tendemos a bocejar nós mesmos. No entanto, o bocejo não é realmente contagioso. De acordo com estudos, as pessoas simplesmente têm esse sentimento de empatia quando alguém boceja. É só na sua mentalidade.

Por outro lado, o sussurro também é induzido quando alguém está aborrecido ou deprimido. É mais envolvido com o aspecto psicológico da pessoa ao expressar suas emoções. De acordo com alguns livros, suspirar é a inalação involuntária, que é duas vezes mais profunda do que a inalação média da pessoa. Quando suspiramos, os músculos respiratórios geralmente envolvidos são o tórax, os músculos dorsais e o esterno superior.

O suspiro também pode ser indicativo de problemas de saúde como a respiração torácica ou torácica. Se você tem suspiros excessivos, isso pode ser um sinal para um transtorno de pânico ou outros transtornos de ansiedade. Você deve visitar seu médico no gerenciamento de seus cuidados. Em alguns relatórios recentes, o sussurro também pode estar presente quando alguém já está dormindo. Isso geralmente ocorre tanto entre adultos como crianças. Tome algum tempo para observar seus pais enquanto eles estão dormindo. Eles muitas vezes suspira 1 a 25 vezes em uma noite. Suspirar tem sido o mecanismo de liberação de respiração dos adultos, uma vez que eles são muitas vezes problemáticos. Quando você suspira, você está ofegando por mais oxigênio para entrar em seu cérebro. Você inala profundamente pelo nariz e exala o dióxido de carbono através do nariz e da boca.Mas não é como bocejar em que você tem que abrir a boca amplamente.

Resumo:

1. Nós bocejamos ou suspiro quando precisamos de mais oxigênio em nosso corpo e cérebro. Ambos, bem-aventurados e suspirando, são mecanismos de respiração involuntários.

2. Uma pessoa boceja com a boca aberta amplamente, inalando o oxigênio dentro do corpo e forçando o dióxido de carbono excessivo dentro do corpo.

3. Uma pessoa suspira através da inalação através do nariz enquanto exala o dióxido de carbono através do nariz e da boca.

4. O bocejão é freqüentemente associado ao cansaço, sonolência e tédio. Suspirar é mais inclinado a se envolver com os aspectos psicológicos da pessoa que também inclui tédio e depressão.

5. O bocejo excessivo ou o sussurro podem ser um indicador de problemas de saúde.