Diferença entre álcool e Workaholic

O álcool, tabaco e drogas são as formas mais comuns de dependência. Workaholism, como um vício ainda é menos falado. Estudos indicam que cerca de 10% da população total trabalhadora nos EUA são trabalhadoras e para aqueles que trabalham por mais de 50 horas por semana, as chances de aumento do abuso de álcool são bastante elevadas. 1 Por outro lado, a pesquisa sobre alcoolismo pela Organização Mundial da Saúde (OMS) descobriu que existem quase 140 milhões de alcoólatras no mundo e a maioria deles não está tratada 2 .

O termo "workaholism" é na verdade a combinação das duas palavras "trabalho" e "alcoólatra" e foi usado pela primeira vez em 1947 em Toronto Daily Star no Canadá 3. Além da semelhança em nomes, alcoolismo e workaholism têm algumas coisas em comum.

  • Ambas as condições são igualmente estressantes para a pessoa que a possui, bem como o seu entorno. Isso prejudica os relacionamentos, a amizade e a vida familiar.
  • A quebra física e psicológica é comum tanto para o trabalhador como para os alcoólatras. Problemas físicos incluem danos no sistema nervoso, problemas cardíacos entre muitos outros; As questões psicológicas incluem depressão, ansiedade e distúrbios do humor.
  • Existe um padrão comum de pensamentos negativos em alcoólatras e workaholics que provoca o comportamento negativo.
  • Existem sinais de alerta comuns de alcoolismo e workaholismo como a retirada da vida real, ficando desconfortável na ausência de trabalho / álcool, mudanças notáveis ​​de comportamento que nunca existiram antes, ignorando familiares e amigos e muitos outros.

Os vínculos entre esses dois tipos de vício tem sido uma questão bem falada, no entanto, existem muitas áreas distintas em que os do trabalho são diferentes dos alcoólatras.

A principal diferença entre alcoólatras e alfaiate

A primeira e óbvia é que não existe "droga" ou "substância" envolvida na formação de uma pessoa adepadora de trabalho. O desejo incômodo de se destacar no trabalho, ou uma pressão auto-imposta para atender a todos os objetivos profissionais são suficientes para chamar alguém de "adrenalina". Não só os workaholics passam horas extra no trabalho, mas sempre estão envolvidos em pensamentos relacionados ao trabalho, de tal forma que ignoram todos os outros aspectos de sua vida. Além disso, existem várias questões que podem ser consideradas ao discutir como um alcoolista é diferente de um adicto ao trabalho.

Os riscos para a saúde - Por riscos para a saúde, quero dizer, os riscos para a saúde física e mental aqui. Os efeitos fisiológicos associados a qualquer abuso de substâncias são enormes. Especialmente para alcoólatras, o detrimento é enorme. O desejo incontrolável de álcool leva ao consumo compulsivo que afeta o

  • Sistema nervoso
  • Aumenta o estresse
  • Reduz a secreção de hormônios sexuais
  • Causa problemas no fígado e diabetes
  • Problemas gastrointestinais
  • Hipertensão e < Doenças cardíacas como
  • cardiomiopatia 4 O dano não está limitado ao corpo.A dependência prolongada do álcool leva à depressão crônica. Os alcoólatras acham que é reconfortante depender do álcool em face de qualquer evento estressante. O nível de conforto continua aumentando com o aumento da quantidade de álcool que consomem diariamente e, eventualmente, atinge um estágio onde está além do controle da pessoa para restringi-lo.

Workaholics, por outro lado, estão em menor risco de desenvolver tais grandes problemas físicos. A depressão também é comum em workaholics, mas mais do que a conseqüência, a depressão é muitas vezes o motivo do workaholism. Muitas pessoas desviam sua mente no trabalho para evitar tensões da vida, como a perda de alguém próximo, o divórcio ou o estresse nas relações. Os riscos mentais são mais para os workaholics. Eles geralmente sofrem de

Distúrbios agudos do sono

  • Perda de apetite
  • Ansiedade
  • Depressão
  • Ataques de pânico
  • Aumento do estresse
  • Hipertensão
  • Mudanças de comportamento

- Existem fortes Padrões de comportamento exibidos em alcoólatras. O alcoolismo alimenta comportamentos como Abusando pessoas em casa e trabalham

  • Deitado - os alcoólatras são comuns para cultivar hábitos de mentira patológicos. Eles podem até enganar seus profissionais de saúde (para aqueles que procuram ajuda médica)
  • Tomando dívidas financeiras e não retornando
  • Binge drinking - incluindo beber pela manhã ou no trabalho
  • Experimentando tremores e ansiedade enquanto faz um importante trabalhos. Os alcoólatras até perdem suas habilidades de escrita devido à degradação do nervo
  • Os alcoólatras têm uma deterioração acentuada no desempenho do trabalho
  • As mudanças comportamentais em workaholics são profundamente enraizadas e causam sofrimento emocional para a pessoa, bem como para os seus arredores. Os comportamentos comuns que o show de workaholics incluem

Caminhando, falando e comendo mais rápido do que outros

  • Trabalhando para horas extras sem prazo para satisfazer
  • Recuo emocional de todas as atividades prazerosas e um desejo excessivo de ganhar sucesso no trabalho > Retirada completa da vida social
  • Situações de raiva
  • Predisposição genética
  • - O papel dos genes foi provado para os alcoólatras.

O Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo afirmou que o alcoolismo pode passar por genes. A prole de um abusador de álcool corre o risco de desenvolver alcoolismo do que alguém sem história familiar conhecida de alcoolismo. A influência genética é tão forte no alcoolismo que quase metade dos alcoólatras descobriram ter história familiar de AUD (Transtorno de Uso de Álcool). 5 O workaholismo, por outro lado, ainda não foi estabelecido como uma condição psicológica específica no DSM

ou ICD 6 . É uma combinação de diferentes fatores psicológicos que juntos contribuem para tornar a pessoa um trabalhadora. O papel do gene no workaholismo ainda não foi afirmado. Tratamento - Existem três estágios no tratamento do alcoolismo.

Estágio 1 - Desintoxicação : - onde o objetivo principal é reduzir o desejo de beber e eventualmente reduzir a quantidade de consumo de álcool.Envolve medicamentos principalmente que criam sintomas dolorosos de abstinência em alcoólatras.

  • Estágio 2 - Reabilitação : - onde os pensamentos e comportamentos negativos relacionados ao alcoolismo são modificados tomando psicoterapia e aconselhamento como ferramentas.
  • Estágio 3 - Manutenção : - o estágio final onde as mudanças positivas são mantidas para evitar que a pessoa se torne um alcoólatra novamente.
  • O tratamento para o trabalhador é mais frequentemente uma combinação de diferentes métodos psicoterapêuticos do que o tratamento medicinal. Terapia cognitiva,

Modificação do comportamento,

  • Gerenciamento do estresse,
  • Relaxamento e meditação
  • Gerenciamento da raiva e
  • Aconselhamento de suporte.
  • Os workaholics raramente passam por um procedimento de tratamento fisicamente doloroso e a recuperação também é mais cedo do que os alcoólatras. No entanto, os indivíduos às vezes podem exigir medicamentos para condições específicas, como depressão ou insônia que é desencadeada devido ao vício do trabalho.
  • Prognóstico

-

O prognóstico do alcoolismo é pobre e o tratamento é igualmente perigoso para a pessoa que sofre e para a família. O maior critério para o tratamento de alcoolistas é garantir que eles estejam dispostos a se recuperar; Se o indivíduo não quer recuperar, não há muita esperança mesmo em caso de diagnóstico precoce. A taxa de mortalidade no alcoolismo é difícil de estabelecer, pois indiretamente causa muitas outras doenças. O prognóstico do workaholics é melhor do que os alcoólatras. Os orientadores de trabalho para encontrar o "equilíbrio" podem ajudá-los a traçar a linha entre o trabalho e a vida. A taxa de mortalidade relacionada ao workaholismo não é muito comum. Os problemas que sofrem os workahol (depressão, insônia, estresse, etc.) podem ser modificados principalmente por psicoterapia. Mesmo que a ajuda médica seja necessária, ela não cria sintomas de abstinência como outras formas de vícios. O seguinte quadro comparativo resume as diferenças discutidas acima: -

Resumo dos pontos

Terra da diferença

Alcoólicos
Perigos para a saúde Doença cardíaca, problemas hepáticos, distúrbios gastrointestinais, nervoso dano, depressão.
Comportamento

Deitado freqüentemente, abusando das pessoas em casa e no trabalho, dívidas monetárias inadequadas, compulsão alimentar.
Influência genética Foi estabelecida influência genética substancial.
Tratamento Combinação de psicoterapia, farmacoterapia e reabilitação.
Prognóstico Geralmente pobre se a pessoa não está disposta. Mesmo curado, continua a existir um risco de recaída adicional.
O primeiro passo para chegar em algum lugar é decidir que você não vai ficar onde você está. Saber onde desenhar a linha é o principal problema ao falar sobre qualquer dependência e sua gestão. Seja para beber álcool ou trabalhar, devemos saber por onde parar. Diretrizes para Workaholics

Não traga seu trabalho para casa

Aprecie seus esforços e não seja durão com você mesmo.

  • Se você tiver um problema, fale sobre isso em vez de escapar através do trabalho.
  • Conheça a si mesmo e suas capacidades.Defina a meta de acordo.
  • Relaxe e tire tempo para familiares e amigos.
  • Diretrizes para Alcoólicos
  • Manter um controle sobre a quantidade de consumo de álcool.

Nunca hesite em procurar ajuda médica.

  • Abstenha-se de cair presa de outras drogas.
  • Junte-se a grupos de apoio mútuo para discutir e obter uma melhor visão do problema.
  • Como mencionado anteriormente, o vício pode ser gerenciado pela pessoa se ele estiver disposto a.
  • É preciso lembrar, o vício é apenas uma maneira de se adaptar (o caminho negativo). As pessoas sempre podem escolher se adaptar de maneira mais saudável e viver uma vida livre de ameaça - esse é o melhor caminho para a recuperação de qualquer dependência.