Diferença entre raiva e ressentimento | Ressentimento vs Raiva

Raiva vs Ressentimento

A diferença entre raiva e ressentimento decorre da forma como sentimos essas emoções. A raiva eo ressentimento são emoções que muitas vezes vão juntas. A raiva refere-se a um forte sentimento de desagrado. O ressentimento, por outro lado, é um sentimento de amargura que o indivíduo experimenta. Embora a maioria das pessoas considere raiva e ressentimento como sinônimo, isso não é verdade. A raiva eo ressentimento são duas emoções muito diferentes. A raiva é uma reação a uma situação perturbadora ou a um evento desagradável. O ressentimento, no entanto, não é meramente uma resposta automática a uma situação, mas envolve um ato voluntário de morar em eventos passados. Esta é uma das principais diferenças entre as duas emoções. Através deste artigo, vamos examinar todas as diferenças entre raiva e ressentimento.

O que Anger quer dizer?

De acordo com o Oxford English Dictionary, a palavra raiva pode ser definida como um forte sentimento de descontentamento . Os psicólogos afirmam que a raiva é uma emoção natural, assim como qualquer outra emoção que experimentamos, como felicidade, tristeza, culpa, traição, etc. No nosso dia a dia, nos sentimos com raiva de várias pessoas por várias razões. Às vezes, raiva pode ser dirigida a outro indivíduo ou a nós mesmos. A raiva pode ser vista como uma reação a uma situação perturbadora onde o indivíduo se sente magoado ou ameaçado. Por exemplo, depois de ser repreendido por uma professora ou pai, é natural que a criança se sinta irritada porque está ferida.

Quando um indivíduo se sente com raiva, traz mudanças físicas e emocionais . Aumento do batimento cardíaco, maxilares e músculos apertados são algumas das mudanças físicas que surgiram. Emocionalmente, a pessoa se sente magoada ou ameaçada. A raiva pode levar uma pessoa a ser agressiva , caso em que a pessoa pegaria lutas, quebraria objetos ao seu redor e se comportaria de maneira violenta. No entanto, esta não é a única resposta. Ser distante e frio, e a resignação também pode ser vista.

A raiva pode levar a um comportamento violento

A raiva não deve ser vista como não natural e problemática, desde que funcione como um fator motivacional para o indivíduo em vez de um obstáculo. Se a raiva se torna uma barreira, o que prejudica os relacionamentos do indivíduo e a consecução dos objetivos, essa pessoa deve fazer uma tentativa de controlar sua raiva.

O que é Ressentimento?

O ressentimento pode ser definido como um sentimento de amargura que um indivíduo experimenta por ser tratado de forma injusta .Esta é geralmente uma emoção composta de raiva, dor, dor e decepção. É não baseado em um evento presente, mas em vários eventos anteriores , que podem ser ativados pelo evento atual . O ressentimento geralmente envolve revivir uma experiência dolorosa uma e outra vez. O indivíduo deixa de soltar a dor e perdoa o outro indivíduo, mas se apega à amargura. Ao contrário da raiva que às vezes pode ser positiva, ressentimento nunca é positivo , pois só dói ao indivíduo. O ressentimento funciona como uma barreira, o que torna a pessoa incapaz de esquecer e perdoar e continuar com sua vida. Para evitar o ressentimento, o indivíduo precisa reconhecer sua condição real. Isso pode incluir rejeições, dores, dor, etc. Mesmo assim, pode ser extremamente difícil, é reconhecendo que o indivíduo pode seguir em frente. Isso destaca que raiva e ressentimento são duas emoções diferentes.

O ressentimento está se sentindo amargo como você acha que está sendo tratado injustamente

Qual a diferença entre Raiva e ressentimento?

• Definição de raiva e ressentimento:

• A raiva pode ser definida como um forte sentimento de descontentamento.

• O ressentimento pode ser definido como um sentimento de amargura que um indivíduo experimenta por ser tratado de forma injusta.

• Natureza:

• A raiva é uma resposta automática a uma situação difícil.

• O ressentimento geralmente envolve revivir uma experiência amarga e prejudicial uma e outra vez.

• Controle:

• Sentir-se bravo é normal quando o indivíduo está sobrecarregado com a situação. Isso ocorre porque é uma reação natural que está além do controle individual.

• Uma pessoa pode controlar o ressentimento soltando emoções amargas.

• Natural ou não:

• A raiva é natural.

• O ressentimento é uma escolha que o indivíduo faz.

• Conexão:

• A raiva se transforma em ressentimento quando um indivíduo permite que ele seja persistente.

• Resposta:

• A raiva às vezes pode ser positiva.

• O ressentimento nunca é positivo, pois só dói ao indivíduo.

Imagens Cortesia: Windshield e The Misfits (1961) via Wikicommons (Public Domain)