Diferença entre a entorse do tornozelo e a tensão Diferença entre

Esguince de tornozelo contra estirpe

É comum confundir uma coisa com outra, como, por exemplo, a diferença entre uma entorse de tornozelo e uma tensão. Reconhecer a diferença é como tentar descobrir o que veio primeiro, o frango ou o ovo. Mas, finalmente, entender a diferença é muito libertadora.

Os entorses e cepas do tornozelo são duas lesões físicas diferentes que envolvem os tecidos, os músculos e os ossos do corpo. Realmente conhecer as semelhanças e distinções entre os dois pode ser sem importância para algumas pessoas, mas conhecer os fatos pode fazer uma grande diferença e pode ajudá-lo algum dia.

Uma entorse de tornozelo é uma lesão que afeta o ligamento do tornozelo. Os ligamentos são o tecido conjuntivo que conecta um osso a outro. Eles são importantes porque dão a estabilidade das juntas do tornozelo evitando o movimento de lado a lado. Os tornozelos torcidos podem ser causados ​​por um toque repentino do tornozelo, uma queda pesada, os sapatos de tamanho errado e caminhando em superfícies irregulares. A gravidade da lesão depende de se o ligamento foi esticado, virado ou torcido, ligeiramente rasgado ou completamente rasgado. O tratamento para uma entorse de tornozelo também varia de acordo com sua gravidade. É extremamente importante que um tornozelo torcido receba atenção médica imediatamente, porque a falta de tratamento pode levar a uma torção de tornozelo crônica que reduz as chances de a pessoa ferida andar de novo novamente. Deve também notar-se que os entorses do tornozelo, graves ou não, podem passar despercebidos porque podem ser encobertos por outras feridas graves nas pernas, por isso é realmente importante que uma pessoa que tenha sofrido um traumatismo nas pernas deve ter tratamento para o direito à ferida na perna longe.

Você pode identificar uma entorse de tornozelo pelo nível da dor que você está enfrentando. Os sintomas da entorse do tornozelo incluem inchaço, contusões, rigidez na área das articulações, dor e dor, e, claro, dificuldade em caminhar. Os entorses podem ser tratados por autocuidado em casa ou por tratamento médico, como a aplicação de um molde usando muletas e medicamentos anti-inflamatórios.

As estirpes, por outro lado, são dor nos músculos ou nos tendões. Eles são comumente conhecidos como músculos puxados e geralmente são encontrados em atletas que abusam de seus músculos realizando atividades extremas. Os atletas também podem enfrentar este problema devido à falta de alongamento, fadiga muscular, desequilíbrio muscular e condição muscular fraca. As cepas também podem ocorrer por causa de um golpe físico, como em um acidente de carro, uma queda e outros traumatismos agudos causados ​​por fatores externos. O alongamento excessivo dos músculos também pode prejudicar os vasos sanguíneos. As partes mais comuns do corpo humano onde essas lesões ocorrem são os braços e as pernas.Os sintomas da tensão incluem hematomas, rigidez da área afetada, dor extrema e dificuldade em se mover. Isso pode ser tratado facilmente e eles podem até ser tratados em casa. No entanto, se a dor persistir por mais de 24 horas de tratamento de autocuidado, o paciente deve procurar atendimento médico.

RESUMO:

1. Os entorses do tornozelo estão limitados à dor que ocorre na área do tornozelo de um corpo humano, enquanto que as tensões podem sofrer tanto na área do braço quanto na área da perna.

2. Se não for tratada, uma entorse de tornozelo pode levar a uma anormalidade na caminhada, mas as cepas só podem levar a mais dor.

3. As cepas são mais comuns nos atletas que usam as capacidades dos músculos além do limite. Os entorses do tornozelo podem ocorrer em qualquer pessoa.

4. Os sintomas das cepas são mais óbvios e não passarão despercebidos, enquanto que os sintomas da entorse muscular podem ser mascarados por outras lesões na perna, tornando a espórula mais perigosa para a pessoa que sofre disso