Diferença entre ansiedade e medo | Ansiedade vs medo
Diferença-chave - Ansiedade vs medo
A ansiedade e o medo são duas palavras comumente mencionadas no cotidiano, mas poucos entendem a diferença real entre os dois. Na vida, encontramos muitos eventos e circunstâncias que evocam respostas variadas em nós. Alguns eventos produzem bons sentimentos dentro de nós, como quando somos felizes, entusiasmados e alegres. Por outro lado, há circunstâncias em que exibimos respostas que não são agradáveis e normalmente não são bem-vindas. O medo e a ansiedade são duas dessas respostas. Muitas vezes, as pessoas utilizam essas palavras de forma intercambiável, o que é errado. Através deste artigo, vamos examinar a diferença entre as duas palavras.
O que é Anxiety?
A ansiedade é um sentimento de desconforto que envolve uma pessoa sem razão aparente . Uma criança sente ansiedade antes do exame e também nos dias antes de o resultado do exame não ser declarado. Este é um medo do desconhecido, pois o garoto não sabe o que vai acontecer. Se uma pessoa está saindo na rua no escuro, ele tem uma sensação de ansiedade, pois ele está preocupado com algo que é incômodo acontecendo com ele que ele não conhece. Todas as fobias são o resultado desse medo do desconhecido. Por exemplo, algumas pessoas têm medo do escuro, outras temem as alturas, e algumas se tornam ansiosas apenas pela visão dos escorpiões e assim por diante. Agora vamos passar para a palavra medo.
O que é Fear?
Se uma criança cometer um erro, ele tem medo, pois ele pode receber uma repreensão de sua mãe quando ela sabe de sua ação. Da mesma forma, a criança pode ter sentimentos de medo quando ele não fez sua lição de casa e está preocupado com as batidas que pode ter nas mãos de seu professor na escola. Algumas pessoas não tentam consertar pequenos problemas em sua linha elétrica porque têm medo de sofrer um choque. Estes são exemplos da vida diária para descrever o que é medo. É claro que o medo é um sentimento que torna a pessoa tensa e preocupada e é despertada devido a uma causa conhecida .
Embora as palavras medo e ansiedade significem o mesmo para a maioria de nós, eles são conceitos completamente diferentes para um psicólogo enquanto elege seu método de tratamento com base em se o paciente sofre de ansiedade ou medo.
Qual a diferença entre ansiedade e medo?
Definições de Ansiedade e Medo:
Ansiedade:
A ansiedade é um sentimento de desconforto que envolve uma pessoa sem motivo aparente. Medo:
O medo é um sentimento que torna a pessoa tensa e preocupada e suscitada por causa conhecida. Características da Ansiedade e do Medo:
Razão:
Ansiedade:
Na ansiedade o motivo é desconhecido. Medo:
Com medo, a razão é conhecida. Mecanismos de defesa:
Ansiedade:
A ansiedade é um mecanismo de defesa. Medo:
O medo também é um mecanismo de defesa. Cortesia da imagem:
1. "Nervoso" por Maxwell GS no Flickr [CC BY 2. 0] via Wikimedia Commons
2. "Scared Child at Nighttime" de D Sharon Pruitt [CC BY 2. 0] via Wikimedia Commons
