Diferença entre o iogurte de bebê e o iogurte regular | Baby Yogurt vs Regular Yogurt
Baby Yogurt vs Regular Iogurte
É um fato amplamente aceito que o iogurte é benéfico para a saúde de muitas maneiras. Não só fornece nutrientes essenciais ao corpo, mas também é rico em probióticos que ajudam o corpo a combater bactérias nocivas. No entanto, quando se trata de consumir iogurte, vale a pena notar que o iogurte de bebê e o iogurte regular são dois tipos de iates que existem para diferentes propósitos.
O que é Baby Yogurt?
O iogurte de bebê é um tipo de iogurte que é especialmente feito com as necessidades nutricionais de bebês em mente. Geralmente é feito com leite integral orgânico. Eles geralmente têm menos teor de açúcar e, portanto, não é muito doce. É preciso ter mais cuidado ao escolher o iogurte ideal para bebês. Recomenda-se escolher o iogurte de baunilha que tende a conter menos açúcar do que os iogurtes aromatizados com frutas. Além disso, é altamente recomendável evitar conservantes, sabores artificiais e similares. Também deve conter culturas vivas e ativas (probióticos) para garantir o bem-estar da criança. Algumas das marcas de iogurte para bebês existem Yoplait Kids, iogurte orgânico com baixa gordura de Yokids, iogurte de estilo europeu Ronnybrook, iogurte orgânico Strauss Family Creamery, etc.
O que é iogurte regular?
O iogurte é um produto lácteo produzido por fermentação bacteriana do leite. Esta bactéria é conhecida como culturas de iogurte. Ao ser fermentado, a lactose no leite produz ácido láctico que, por sua vez, atua sobre a proteína do leite, o que dá ao iogurte sua tangente e textura características. Enquanto o leite de vaca é o material mais usado para produzir iogurte, leite de búfala, leite de cabra, leite de ovelha, leite de camelo e o leite de iaques também são usados para fazer iogurte em diferentes partes do mundo.
A cultura que é usada para produzir iogurte contém Lactobacillus delbrueckii subsp. bactéria bulgaricus e Streptococcus thermophilus. Em certos casos, também são adicionados lactobacilos e bifidobactérias. O processo de fabricação de iogurte geralmente consiste em aquecer o leite a cerca de 80 ° C (176 ° F) para desnaturar a proteína do leite e matar bactérias desnecessárias após o que é arrefecida a cerca de 45 ° C (112 ° F). É a esta temperatura que a cultura é adicionada e é necessário manter esta temperatura durante o período de fermentação que dura de 4-7 horas.
- diff Artigo Médio antes da Tabela ->|
Valor nutricional por 100 g (3. 5 oz) |
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Energia |
257 kJ (61 kcal) |
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Carboidratos |
4.7 g |
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Açúcares |
4. 7 g (*) |
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Gordura |
3. 3 g |
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Saturated |
2. 1 g |
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Monoinsaturados |
0. 9 g |
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Proteína |
3. 5 g |
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Vitaminas |
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Vitamina A equiv. |
27 μg (3%) |
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Riboflavina (B2) |
0. 14 mg (12%) |
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Metais de rastreio |
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Cálcio |
121 mg (12%) |
Qual a diferença entre o iogurte de bebê e o iogurte regular?
O iogurte é um alimento saudável que é popular em todo o mundo por suas propriedades nutricionais. Embora existam muitos sabores de iogurte disponíveis no mundo, existem também dois tipos de iogurte disponíveis: iogurte para bebés e iogurte regular.
- O iogurte de bebê é feito com leite integral. O iogurte regular é feito com leite com menos 2% de gordura.
- O leite orgânico é usado para produzir iogurte para bebês na maioria das vezes. Este não é o caso do iogurte regular.
- O iogurte de bebê contém um menor teor de açúcar do que o iogurte regular.
- A quantidade de conservantes e aromas adicionados em iogurte para bebês é muito menor do que o iogurte regular.
- Diferença entre iogurte grego e regular
