Diferença Entre Kriya Yoga e Kundalini Yoga

Kriya Yoga vs Kundalini Yoga

Kriya Yoga e Kundalini Yoga são dois termos usados ​​no sistema filosófico do Yoga. Ambos diferem um do outro em sua finalidade. Kriya Yoga é chamado de cunhado pelo famoso Paramahamsa Yogananda, autor da Autobiografia de um Yogi. Ele incorpora o termo em seu livro. Na verdade, Kriya Yoga representa o estilo de Yoga defendido por Paramahamsa Yogananda.

Kriya Yoga visa a realização do crescimento espiritual na vida do praticante, regulando o esquema de respiração através de extenuantes sessões de Pranayama. Em suma, pode-se dizer que Kriya Yoga indica os diferentes níveis de Pranayama.

Por outro lado, Kundalini Yoga refere-se a uma disciplina física e mental do Yoga que visa o desenvolvimento da pureza da mente e o corpo, abrindo o caminho para um estado de absorção espiritual. Kundalini Yoga pode ser praticado através das técnicas de meditação.

É interessante notar que o Yoga Kundalini também é chamado pelo nome do Yoga da consciência, pois ajuda muito a melhorar os aspectos da consciência humana, a intuição e o conhecimento do eu. Isso provoca o potencial humano ilimitado que está escondido em cada ser humano. Kundalini Yoga visa ativar o Kundalini Shakti em cada ser humano para fazê-lo alcançar poderes espirituais e a qualidade de servir os outros que aproximam o praticante de Deus.

É interessante notar que o sábio Patanjali, fundador do sistema de filosofia da Yoga, não falou muito sobre os aspectos da prática de Kriya Yoga ou Kundalini Yoga. Ele insistiu principalmente na prática de Raja Yoga para alcançar o mais alto estado de felicidade. Kundalini Yoga também visa a realização do mais alto estado de felicidade. Estas são algumas diferenças entre Kriya Yoga e Kundalini Yoga.

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