Diferença entre Leite e Lactaid Diferença entre

Leite versus Lactaid

Leite e leite Lactaid são produtos diários que são diferentes em muitos aspectos. Uma das principais diferenças entre Leite e Lactaid é que o último não contém lactose.

O leite lactaid é preferido por pessoas que têm problemas com digestão de lactose. Ao contrário do leite, o leite Lactaid contém apenas enzimas lactase, que quebram a lactose em açúcares simples - galactose e glicose. Quando o açúcar é quebrado, torna-se fácil para as pessoas com problemas de lactose.

O leite Lactid vem em cálcio e gordo com baixo teor de gordura e ele serve para qualquer outro produto lácteo. Um fator importante que deve ser observado é que o leite Lactaid contém mais vitamina D3, o que ajuda na absorção de cálcio.

Um copo de leite de oito onças contém oito gramas de proteína, enquanto uma meia xícara de leite Lactaid contém quatro gms de proteína. Da mesma forma, o nível de carboidratos em um copo de leite é de 11 gms, é de 6,5 gm em meio copo de leite lactaid.

Enquanto o teor de gordura do leite depende do tipo de leite, meio copo de leite Lactaid contém 2. 5 g de gordura. No conteúdo de cálcio, o leite e o leite Lactaid vêm com a mesma porcentagem.

Ao falar de outros nutrientes do leite, o copo de leite de oito onças contém 30 por cento (valor diário) da vitamina B-12, 10 por cento (valor diário) do zinco, 25 por cento da vitamina D e dez por cento dos Vitamina A.

Por outro lado, um meio copo de leite Lactaid contém 10 mg de colesterol, cinco por cento de vitamina A, 25 por cento de cálcio e 12 por cento de vitamina D. Este leite não contém vitamina C.

Resumo

1. Lactaid leite não contém lactose. Ao contrário do leite, o leite Lactaid contém apenas enzimas lactase, que quebram a lactose em açúcares simples - galactose e glicose.

2. O leite Lactaid contém mais vitamina D3, o que ajuda na absorção de cálcio.

3. Enquanto o teor de gordura do leite depende do tipo de leite, meio copo de leite Lactaid contém 2. 5 g de gordura.

4. O nível de carboidratos em um copo de leite é de 11 g enquanto ele é de 6. 5 gm em meio copo de leite lactaid.

5. Um copo de leite de oito onças contém 30 por cento de (Valor Diário) Vitamina B-12, 10 por cento de (Valor Diário) Zinco, 25 por cento de (Valor Diário) Vitamina D e dez por cento da Vitamina A. Um meio copo de Lactaid contém 10 mg de colesterol, cinco por cento de vitamina A, 25 por cento de cálcio e 12 por cento de vitamina D.