Diferença entre Pronação e Supinação | Pronação vs Supinação

Pronation vs Supination

Pronation and a supinação são termos anatômicos usados ​​para descrever a rotação do antebraço e dos pés. Esses movimentos são importantes na absorção de choque, equilíbrio, coordenação e propulsão do corpo. No antebraço, a pronação e a supinação ocorrem nas articulações de articulação sinovial nas extremidades proximal e distal de raio e ulna . Músculos envolvidos na pronação e supinação estão ligados ao raio, que então se move em torno do cúbito fixo do antebraço.

O que é Pronation?

Pronação gira a mão para baixo para baixo para que o raio e o cúbito do antebraço sejam cruzados. Coloca a palma da mão sobre uma superfície plana. Por exemplo, a pronação ocorre ao derramar algo de um jarro. A pronação envolve dois músculos; pronator teres e pronator quadratus . O pronator teres atravessa o antebraço anterior do lado medial do cotovelo e se estende até a metade do eixo lateral do raio. O pronatriz quadrado está localizado logo acima do pulso, passando transversalmente entre o eixo anterior inferior do cúbito e raio. Muitos movimentos de pronação são feitos apenas pelo quadrato do pronador. No entanto, o pronator teres está envolvido especialmente quando é necessário um poder extra contra a resistência.

Supinação

A supinação gira o antebraço para se virar para cima, o que resulta em ulna e raio paralelos. Este movimento é mais poderoso do que a pronação. Girar um parafuso é um exemplo de supinação. Existem dois músculos básicos ativos na supinação; ou seja biceps brachii e supinator . O bíceps braquial está envolvido em movimentos de supinação contra a resistência, puxando a turberessidade radial para girar o raio. O supinador está envolvido em movimentos lentos de supinação, como quando os braços se travam por lados. O supinador originou-se do epicôndilo do úmero e das áreas adjacentes do cúbito.

Pronação vs Supinação

• No antebraço, a supinação da articulação rádio-ulna torna a palma voltada para a frente ou para cima, enquanto a pronação da mesma articulação faz a palma virada para trás ou para baixo.

• A superação é mais forte do que a pronação.

• No antebraço, os músculos chamados pronate teres e pronator quadratus são ativos na pronação. Em contraste, os músculos chamados bíceps braquiais e supinação são ativos na supinação.

• A pronação faz o cúbito e o raio cruzados enquanto a supinação resulta em ulna e raio paralelos.