Diferença entre tom e força Diferença entre

Tone vs Strength

Muitos indivíduos ainda não sabem como discernir o tom da força ao falar sobre o músculo. Na maioria das vezes, como eles percebem o termo tônus ​​muscular é exatamente o mesmo que eles entendem a força muscular. No entanto, isso não deve ser o caso porque há distinções muito claras entre os dois.

O tom muscular real pertence à capacidade inata do músculo de reagir a um certo estiramento. Considere esse cenário de tom muscular normal "quando você encontra uma criança pré-escolar com o cotovelo flexionado, então você imediatamente endireita seus braços sem ele perceber uma coisa; o resultado esperado é que seu bíceps mostrará alguma forma leve de contração como resposta automática. Isso é realmente parte do mecanismo de defesa normal do corpo para evitar lesões. Quando o corpo detecta, com a ajuda do cérebro, que já não há qualquer ameaça para os músculos, especialmente quando o estímulo já foi retirado, então o bíceps vai relaxar e retornar à sua condição normal de repouso.

No domínio médico, existem muitos termos relacionados ao tônus ​​muscular. Alguns destes são tons de músculo hipotônico, hipertônico, espástico e flácido. No caso de um tônus ​​muscular espástico, por exemplo, os músculos do sujeito tornam-se hiper-reativos a qualquer estímulo como os mencionados acima. Quando o braço da criança for esticado, o bíceps se apertará muito rapidamente e não dará chance de relaxar ou se recuperar da tensão. Por isso, os músculos tornam-se rígidos por um longo período de tempo.

As pessoas que são caracterizadas como com um mau tônus ​​muscular muitas vezes apresentam contrações musculares lentas ou inexistentes. Sempre que um estímulo foi iniciado como alongamento e flexão dos braços, o músculo desta pessoa não pode sustentar uma contração efetiva como o que normalmente é visto em outras pessoas. Eles se tornam "flexíveis" e também terão alguns problemas posturais no final.

O tom muscular é evidente em um nível inconsciente. Mesmo que uma pessoa gorda seja dublada como menos tonificada do que uma pessoa com um corpo magra, a outra ainda tem a capacidade de ser tão tonificada quanto a última. Por outro lado, a força muscular idealmente acontece em um nível mais consciente, como quando você contrate seus músculos com força para poder segurar, levantar, puxar e fazer outros esforços físicos.

A força muscular é, portanto, um componente da aptidão física que é descrito como o efeito da comunicação entre os nervos e os músculos na forma de uma contração. Essa contração é capaz de criar uma certa força que as pessoas consideram como a força de alguém. Geralmente, essa força será criada quando houver uma resistência como no transporte de objetos pesados.Os objetos servirão de resistência enquanto a pessoa exerce força para poder carregar a referida carga.

Resumo

1. O tom muscular é a capacidade inata do músculo de reagir a um certo estiramento.

2. O tom muscular é um componente mais inconsciente em comparação com a força muscular mais consciente ou voluntária.