Apetite versus fome: diferença entre fome e apetite explicada

Hunger vs Appetite

Nosso corpo tem um relógio bonito escondido dentro dele que nos diz de vez em quando que estamos com fome e que devemos comer algo. Ninguém nos diz, e nem olhamos para o nosso relógio, mas sabemos que é hora de um lanche, almoço ou jantar. No entanto, comemos porque estamos com fome ou comemos por causa do nosso apetite? Muitos se sentiriam confusos porque pensam que a fome eo apetite são um e o mesmo. Na verdade, há pessoas que usam os termos fome e apetite como se fossem intercambiáveis, mas há diferenças óbvias entre fome e apetite que serão claras depois de ler este artigo.

Fome

Quando você está com fome, você procura comida. O alimento é como combustível para nossos corpos, e nosso corpo nos dá sugestões para obter algo de fora para manter os níveis de combustível. A comida fornece energia para se envolver em atividades. É essa fome que impede que os níveis de energia do corpo diminuam, pois nos faz comer. Nós os chamamos de dores de fome, uma sensação física que nos faz buscar um item de comida. Existe uma rede de produtos químicos, como neurotransmissores e hormônios que funcionam como mensageiros e nos informam quando estamos com fome e devemos comer algo. São esses mensageiros que também nos dizem quando parar.

Apetite

O apetite é um termo que se refere ao nosso desejo psicológico de alimentos. O apetite é uma obrigação para todos os seres vivos para sobreviver como é por causa do nosso apetite que comemos alimentos e fornecemos a energia necessária para nos manter. O apetite nos faz comer também, mas é resultado da coordenação entre cérebro e estômago, em vez de apenas uma necessidade de alimentos. O apetite é mais uma reação psicológica ao alimento, embora ele acabe conosco comendo alimentos, como é o caso da fome. Às vezes, somos levados à comida porque cheira bem ou, às vezes, quando parece gostoso. Demos uma olhada no relógio e decidimos que é hora de comer se estamos com fome ou não. Isso é o que o apetite nos faz. É o apetite que faz com que as pessoas coma demais, pois não conseguem se controlar por causa do cheiro ou dos olhares do item alimentar. De certa forma, é nossa resposta ou condicionamento quando vemos alimentos que às vezes nos levam a comer. As fotografias de comida suntuosa ou um modelo que regam um alimento delicioso nos fazem salivar as vezes, e nos preparamos para pegar uma mordida.

Qual a diferença entre Hunger e Appetite?

• Considerando que a fome é a necessidade fisiológica de alimentos, o apetite é o desejo de alimentos.

• Sua fome está satisfeita quando você come um pouco de macarrão. No entanto, é o seu apetite que diz que é gostoso e cheira bem e faz você comer outra tigela.

• A fome é o resultado de produtos químicos que atuam como mensageiros, dizendo-nos que precisamos comer para evitar o esgotamento dos níveis de energia dentro de nossos corpos.

• O apetite nos faz comer também, embora seja a nossa resposta condicionada ao relógio ou porque achamos irresistível o cheiro ou aparência do alimento.